안녕하세요 🙂 염창역 피티영앤짐입니다!!태풍이 지나고 좀 선선해지나 했더니 다시 폭염이 돌아왔네요.
다들 휴가는 다녀오셨나요?이미 다녀오신 분들도! 휴가를 기다리시는 분들도! 에어컨이 잘 되고 쾌적한 영앤헬스장에 와서 운동하면서 더위를 이겨냅시다!!!
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오늘은 염창역 PT영&헬스장에서 가장 인기있는 유산소 머신을 소개합니다!!
본격적인 운동에 들어가기 전에 먼저 가벼운 유산소 운동으로 몸을 풀어주거나 고강도 웨이트 후 유산소 운동으로 마무리하는 다이어트에 훨씬 더 큰 효과를 볼 수 있다고 합니다!런닝머신
가장 부담없이 접근할 수 있고 걷기&달리기가 모두 가능한 런닝머신입니다!
보통 유산소운동은 최소 30분이상 하는게 좋다고 하던데요~ 긴 운동시간을 지루하지 않게 미러링 가능한 대화면으로 TV를 보거나 넷플릭스나 유튜브를 보면서 시간이 순식간에!!! 경사도 조절도 가능하니 원하는 각도에 맞게 걸어가세요! 사이클무릎에 통증이 있거나 관절이 불편한 분들도 무리 없이 하기 쉬운 사이클입니다! 마이 마운틴염창역 PT영앤헬스장에서는 실내에서도 등산이 가능합니다!!등산코스, 각도조절 등 원하는 난이도의 등산을 하는 효과를 얻을 수 있습니다! 스테퍼정말 힘든 유산소 기계 중 하나입니다!계단 오르기를 제자리걸음으로!! 천국의 계단헬스장에 관심이 있으신 분이라면 천국의 계단은 한 번쯤 들어보셨죠?이름만큼 악명 높다?! 하지만 효과는 확실한 운동이에요!허벅지 근력 강화&힙업 체지방 감량까지!!확실한 효과를 위해 다이어트를 하는 여성들에게 특히 인기 있는 천국의 계단입니다!염창역 PT영&헬스장 등촌점에는 천국의 계단을 2대나 보유하고 있습니다! 스트레치 존염창역 PT영&헬스 스트레칭존입니다!열심히 유산소 운동하면 굳어진 근육을 풀어야겠네요!영앤헬스 등촌점에는 독립적인 공간 스트레칭존을 마련해 스트레칭에만 집중할 수 있도록 했습니다!배치된 다양한 소품들로 구석구석 몸을 충분히 풀어주세요!배치된 다양한 소품들로 구석구석 몸을 충분히 풀어주세요!염창 역 PT영&짐 등촌점은 행사 중~!!!지인 소개 행사를 들은 적이 있습니까?지인에 염창 역 PT영 앤드 헬스장을 소개하면 점수가 누적되고 점수를 가지고 영 앤드 헬스장에서 준비한 상품을 받을 수 있는 행사입니다!헬스권과 PT권 모두 적용되어 등록달 수와 이닝에 따른 점수 차이 등에서 모입니다!!총 2개월 간(8월 하루~9월 30일)행사이므로, 가족, 친구, 지인들과 함께 와서 건강에 신경을 쓰고 상금도 받을 기회를 놓치지 마세요!!단, 신규회원의 소개만 인정되는 것을 꼭 기억해주세요!!행사와 관련하여 궁금하신 회원님은 염창역 PT영앤짐인포데스크로 문의하시면 언제든지 자세한 설명을 들을 수 있습니다!이미 빠른 회원님들이 적극적으로 참여해주고 계십니다!!영앤짐 등촌점의 전체적인 모습입니다!!염창역 PT 영앤헬스장에서는 쾌적한 실내공기를 위해 노력하고 있습니다!대형 공기청정기 2대 상시 가동중!!시스템에어컨과 대형선풍기 3대 풀가동중!! 영앤헬스장 영업시간평일 06:00 – 24:00 주말 10:00 – 18:00 공휴일 10:00 – 18:00 정기 휴무일 매월 둘째·4 일요일네이버 상담예약염창역 PT 영앤헬스장에서는 회원님들의 소중한 시간을 위해 예약상담을 진행하고 있습니다~ 이름, 전화번호, 날짜, 시간을 남겨주시면 자동으로 예약됩니다! 궁금하신 사항이 있으시면 아래 번호로 문자 남겨주시면 친절하게 처리해드리겠습니다~!!24시간문의가능 010-5828-0801영앤짐블로그영&헬스장에 대해 더 알고 싶다면?클릭!클릭!클릭!▼▼영앤짐: 네이버 블로그 200평 규모 최고의 머신!등촌역 4번출구에서 5m 오른쪽에 위치한 영앤헬스 등촌점! blog.naver.com영앤짐: 네이버 블로그 200평 규모 최고의 머신!등촌역 4번출구에서 5m 오른쪽에 위치한 영앤헬스 등촌점! blog.naver.com영앤헬스장 접근50m 네이버 더보기 / 오픈스트리트맵지도데이터x 네이버 / 오픈스트리트맵지도컨트롤러 범례부동산대로읍,면,동시,군,구시,도국영앤헬스 등촌점 헬스&PT 서울특별시 양천구 공항대로 552 대우마이빌딩 예약#염창역피티 #영앤짐둥촌점https://www.youtube.com/shorts/VDuJqkrcq9E